Анна Когтева

312 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 156 оценок
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 548 оценок

Müəllifin bütün kitabları

    Seriya yoxdur
    Дэвид Бернс
    -dan 29,46 ₼
    Kitablar Анна Когтева fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Комплект книг «Терапия настроения»

    Mətn
    Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок

    Все негативные состояния, которые вы испытываете, – результат искаженного негативного мышления. В появлении и сохранении ее симптомов центральную роль играют нелогичные пессимистические взгляды.

    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

    Mətn
    Средний рейтинг 4,6 на основе 156 оценок

    В первое время после выздоровления люди могут списывать положительный эффект на что-то внешнее, возможно на перемену в погоде, назначенное свидание или предложение новой работы. Они не всегда видят, что их выздоровление стало прямым результатом применяемых техник. Это проблема, потому что, если вы не знаете, что вам помогло и почему, вы будете по-прежнему подвержены рецидивам.

    Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

    Mətn
    Средний рейтинг 4,4 на основе 547 оценок

    «людей мучают не вещи, а представления о них».