Дмитрий Сенге

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Дмитрий Сенге fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Утро с умом. Искусство просыпаться дважды

Mətn
Orta reytinq 4,5, 2 qiymətləndirmə əsasında

Выдох – это, прежде всего, движение ума. Это отпускание контроля. Это отдача. Расслабление. Выдохнуть – это ощутить завершённость. От сделанного, увиденного, достигнутого. Выдох приводит нас к целостности. Завершает цикл энергии. Чтобы качественно выдохнуть, нужно отпустить. Прямо сейчас. Отпустить планы, мечты, воспоминания. Опустошить ум. Но главное – отпустить себя, словно запустить бумажного