Екатерина Николаевна Рухленко

13 abunəçilər
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться

Mətn
Orta reytinq 4,4, 86 qiymətləndirmə əsasında

Мозг младенца создает 700 новых нейронных связей в секунду

Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать

Mətn
Orta reytinq 4,3, 119 qiymətləndirmə əsasında

Существует понятие так называемого «окна» – промежутка времени, когда малыш достаточно устал, чтобы уснуть, но еще не устал слишком. Если мы пропускаем окно, то входим в зону переутомления. Маленькие дети могут бодрствовать очень недолго и поэтому пропустить «окно» очень просто.