Грэм Дэйви
2 abunəçiYeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Müəllifin bütün kitabları
Bütün kitablar
Seriya yoxdur
23,25 ₼
22,24 ₼
24,27 ₼
16,17 ₼
24,27 ₼
23,25 ₼
24,27 ₼
22,24 ₼
18,80 ₼
20,22 ₼
22,24 ₼
20,22 ₼
Kitablar Грэм Дэйви fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün
Sitatlar
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.
