Ирина Млодик
Sitatlar
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности
Вера в собственное всемогущество помогает ребенку переживать зависимость от «божественно грандиозных» взрослых, ведь ощущать себя слабым и уязвимым перед лицом огромного мира непросто. К тому же ребенок не всегда может получить желаемое, даже если приложит много усилий: он не может зарабатывать и в полной мере распоряжаться деньгами, не может купить бабушке новую квартиру, сделать так, чтобы папа не пил, а мама не уходила на работу. Поэтому вера в волшебство помогает ему хотя бы фантазировать о
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Будучи, по сути, дофаминовыми «наркоманами» (дофамин выделяется у нас при решении сложных задач), они не знают простого серотонинового счастья (серотонин выделяется у нас в моменты покоя, комфорта, уюта). Им чаще всего недоступна и окситоциновая радость от объятий, поддержки, любви близких (считается
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Для возможности пережить что-то и оставить позади нам действительно нужен Другой. Но не тот, который будет изо всех сил пытаться поместить нас туда, где мы никак не можем быть, а тот, кто может выдержать наше горе, ужас, разочарование, отчаяние, вину, нежелание жить, пустоту, нашу зависть, безумные желания и сильные аффекты.
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Приобщение к чуду, или Неруководство по детской психотерапии
Чем активнее ребенок защищает свою субъективную реальность от влияния извне, тем более «неудобным» он может оказаться для целей воспитания, тем больше с ним может быть проблем в детстве, но тем ближе он будет к своей субъективности, когда вырастет. А значит, тем здоровее, успешнее, аутентичнее, счастливее.
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога
Всё, что дала мне школа, — это: замечательный шанс учиться в столичном институте, удивительные исполнительские способности, редкостное прилежание и послушание, полную неспособность расслабиться, если дела не сделаны, веру в непререкаемые авторитеты, избыточное старание в любом, иногда не стоящем того, деле, сильную зависимость от оценок других людей и невозможность иметь собственное мнение и собственную позицию.
Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
Некоторым людям легче заниматься чужой жизнью, в ней же все понимаешь. Так хорошо видно: как жить другому. Своей жизнью заниматься значительно сложнее. Чуть остановишься, посмотришь на то, как живешь, и увидишь лишь тупики. Кому понравится? А в чужих лабиринтах всегда видятся выходы, да не по одному…