Ирина Никашина

55 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Друг по имени GreenketoИрина Никашина
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Кето-рецептыИрина Никашина
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 51 оценок
Пора! Как начать диету и достичь успехаИрина Никашина
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Друг по имени КЕТОИрина Никашина
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок

Populyar audiokitablar

Пора! Как начать диету и достичь успехаИрина Никашина
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Друг по имени КЕТОИрина Никашина
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок

Müəllifin bütün kitabları

    Kitablar Ирина Никашина fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Кето-рецепты

    Mətn
    Средний рейтинг 4,6 на основе 51 оценок

    масле (10 г) обжарить мидии в течение 5–10 минут. Добавить кокосовое молоко. Потушить 3–5 минут. Цветную капусту натереть на крупной терке и добавить к мидиям. Перемешать и выложить

    Пора! Как начать диету и достичь успеха

    Mətn
    Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок

    Пытаемся сесть на диету, но нейронные связи крепки! Они подталкивают нас снова и снова получить позитивные эмоции привычным способом, и мы снова и снова срываемся.

    Друг по имени КЕТО

    Mətn
    Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок

    Можно один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни, снижая потребление пищи на 50–60 % от исходной калорийности. Повторяю: курсами!

    Oxşar müəlliflər

    Аляска Торн
    3 kitablar
    Алена Пиронко
    5 kitablar
    Джимми Мур
    2 kitablar
    Юлия Габриэль
    2 kitablar
    Вячеслав Пигарев
    144 kitablar