Иван Жданов

2 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

Как написать диссертацию за 3 месяца

Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок

требуется в предоставления в ВАК после защиты

Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок

Держим свой разум под контролем. Видеть, чувствовать, слышать свои удары и ни в коем случае их не оценивать с позиции хорошо и плохо. Не стоит разговаривать с сами собой и давать себе оценки. Осознание себя. Четко и ясно представляйте картину желаемого результата. К примеру, вы отрабатываете удар справа. Представьте его выполнение у себя в голове. Посмотрите, как бы со стороны на себя, как вы делаете удар, какие основные моменты в нем важны.