Ким Роквелл-Эванс

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Müəllifin bütün kitabları

    Kitablar Ким Роквелл-Эванс fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

    Mətn
    Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок

    какие-то упражнения не получатся сразу – такое случается со всеми, кто только начинает практиковать осознанность. Важно выполнять их регулярно – даже в те дни, когда вам это даётся с трудом или вы не замечаете особого прогресса. Упражнение: осознанность через сосредоточение на предмете Выберите какой-нибудь предмет и начните с любопытством его рассматривать, комментируя про себя. Например: «Интересно, а сколько тут разных оттенков одного цвета? Интересно, каковы на

    Oxşar müəlliflər

    Павел Федоренко
    15 kitablar
    Роберт Лихи
    15 kitablar
    Илья Качай
    71 kitablar
    Антон Сергеевич Вьюков
    2 kitablar
    Сергей Пациашвили
    6 kitablar