Н. Закатаева
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Müəllifin bütün kitabları
Bütün kitablar
Allen Karr, Джон Дайси
-dan 10,51 ₼
Seriya yoxdur
-dan 11,56 ₼
Kitablar Н. Закатаева fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün
Sitatlar
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе



