Олеся Федорова

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский боксСергей Иванович Заяшников
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок

Müəllifin bütün kitabları

    Kitablar Олеся Федорова fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс

    Mətn
    Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок

    Атакующий прямой удар ногой применяется как самостоятельный удар или в серии (финтирующий или заключающий серию). Встречный удар – как опережающий атаку противника, атакующего руками или, особенно, круговыми ударами ногами, или лоу-киком. Защитный – как удар-подставка стопы или ребра стопы в бедро (или голень) противника, атакующего круговым ударом ногой или лоукиком.