Ольга Цибина

хлеба у меня всегда были гречневая каша или пропаренный рис, иногда горох. Данный гарнир я ела не с мясом и  рыбой, а с морковью и оливковым маслом. Моей приправой была аджика. А в  перекусах у меня было яблоко и банан в  то время, как у других это были дешевые конфеты и батончики. Я не призываю Вас к аскетическому образу жизни, а лишь направляю к  тому, что из возможностей (ресурсов