Питер Кэлдер
34 abunəçiYeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Populyar kitablar
Müəllifin bütün kitabları
Bütün kitablar
Dərsliklər
2Seriya yoxdur
-dan 4,29 ₼
-dan 4,29 ₼
Kitablar Питер Кэлдер fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün
Sitatlar
Осознаете вы это или нет, но вы творите и созидаете жизнь своими же собственными мыслями. Все вещи, которые становятся частью вашей физической реальности, сначала были сотворены вашим разумом из необработанного материала, называемого мыслью .
Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.