Полина Бондарева

5 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Sitatlar

Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»

Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок

оптимизму можно научиться. Источником пессимизма является беспомощность – состояние, при  котором мы не можем влиять на

Саммари книги Даниэле Новары «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»

Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок

Мама (папа) скажет тебе то же самое». При этом не следует путать правила с приказами. Приказ направлен на подавление и навязывание своей воли, правила – на упорядочение действий. «Сейчас же собери игрушки!» – приказ. «Пришло время собирать игрушки» – правило.

Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»

Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Полина Николаевна Бондарева Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»

Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»

Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок

заниматься на пике активности в одно и то же время на регулярной

Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 20 оценок

Самой разрушительной составляющей выгорания является эмоциональное истощение. Любая эмоция – это комплекс