Регина Казарян

9 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Регина Казарян fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов

Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 58 оценок

Потому что циркадные ритмы влияют на работу мозга, внимание и концентрацию. Если ваш распорядок дня выстроен, лучшее время для чтения, обучения, работы или внедрения новых привычек – промежутки с 9:00 до 11:00 или с 19:00 до 21:00. Их называют «золотые часы