Ремо Риттинер

3 abunəçilər
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Müəllifin bütün kitabları

    Kitablar Ремо Риттинер fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

    Mətn
    Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında

    Повторение: 8–10 раз. 9. Васистхасана Действие Укрепляет мышцы лопаток и рук, а также внешние мышцы ягодиц и нижней части спины. Инструкции Выдыхая, вставайте с колен, и переходите в положение доски на ребре, поднимая колени с пола и поворачивая вытянутые ноги налево. Поддерживайте себя, опираясь на пол левой рукой. Вытягивайте правую руку вверх и поворачивайте голову направо, глядя на правую руку. Вдох

    Oxşar müəlliflər

    Санджив Чопра
    1 kitab
    Евгений Трубицин
    3 kitablar
    Александр Владимирович Лихач
    10 kitablar
    Селим Айссель
    4 kitablar
    Дипак Чопра
    24 kitablar