С. Грозовский
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Populyar audiokitablar
Müəllifin bütün kitabları
Bütün kitablar
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг(Переводчик)
Ёсия Хасэгава
-dan 8,76 ₼
Физиология человека: атлас-раскраска(Переводчик)
Уинн Кэпит
-dan 11,05 ₼
Kitablar С. Грозовский fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün
Sitatlar
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 208 оценок
Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе