Сэм Клебанов
2 abunəçilərYeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Populyar kitablar
Populyar audiokitablar
Müəllifin bütün kitabları
Революция в еде! LCHF. Диета без голода(Предисловие)
Андреас Энфельдт
-dan 5,20 ₼
Kitablar Сэм Клебанов fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Giriş, rəy bildirmək
Sitatlar
крови. Если съесть большую тарелку макарон, риса или картошки, в кровь поступит более 100 г глюкозы. И это при нормальном уровне в 5 г. Чтобы хоть как-то его стабилизировать, подскочит инсулин – возможно, до патологически высокого уровня. Чем больше крахмала содержится в нашей пище, тем выше инсулин. Инсулин также отвечает за отложение жира. Это одна из причин, по которой повышенный инсулин может быть
