Шона Шапиро

10 abunəçilər

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Məşhurluq üzrə

-dan 8,65 ₼

Kitablar Шона Шапиро fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.

Giriş, rəy bildirmək

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Mətn

Осознанность создает момент паузы между стимулом и реакцией. Эта пауза дает нам возможность ясно увидеть ситуацию и выбрать ответ.