Т. Ю. Амосова

1 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок

Müəllifin bütün kitabları

    Kitablar Т. Ю. Амосова fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
    Daxil olun, rəy bildirmək üçün

    Sitatlar

    Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

    Mətn
    Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок

    Начинать осваивать гимнастику Стрельниковой нужно с первых трех упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Их следует выполнять не слишком медленно, но и не слишком быстро. Наилучший темп – это темп солдатского шага.