Ю. М. Медведько

3 abunəçi
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Ю. М. Медведько fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Лучшие силовые упражнения

Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок

11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника