Валентина Капустина

Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik

Populyar kitablar

Mətn
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,4, 5 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin bütün kitabları

Seriya yoxdur
Kitablar Валентина Капустина fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Сама себе фея

Mətn
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında

А теперь мы подошли к самому интересному. К алгоритму проработки ограничивающих убеждений. Итак, ваш порядок действий: 1. Найти убеждение и сформулировать его. 2. Выявить, ограничивающее оно или помогающее. Помогающие не трогаем. 3. Установить, кто и когда подселил это убеждение. 4. Если убеждение родительское – проработать его по упражнению 1. 5. Совершить письменный суд над убеждением (упражнение 2). 6. Сохранить выполненные упражнения и держать их под рукой хотя бы 21 день. 7. Сформулировать новое убеждение вместо старого. Представить в подробностях, как вы будете жить с новым убеждением. Например, вместо убеждения «ребёнок ценнее и важнее мамы» женщина может создать убеждение «мама не менее ценный и важный человек, чем её ребенок. Ребёнок зависит от состояния мамы, поэтому маме необходимо следить за состоянием своих ресурсов». 8. Начать совершать действия в соответствии с новым убеждением.