10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,33 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Стрессоустойчивый менеджер
Mətn
Həcm 146 səhifə
2004 il
Стрессоустойчивый менеджер
müəllif
А. А. Альтшуллер
2 qiymət
1
3,20 ₼
Kitab haqqında
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Пирог со всеми начинками.
Название книги почему-то ассоциировалось с какими-то жёсткими или даже жестокими методами помощи самому себе в нелегкой борьбе со стрессом.
Первая треть посвящена раскрытию типов темперамента, способов регуляции, здоровому питанию. Далее следуют психомышечная тренировка (из серии «мои руки тяжелеют, расслабляются, чувствую покалывание в пальцах...»). Затем планирование времени и снова подробное руководство по психомышечным тренировкам в конце. А также многое, многое другое...
Я понимаю, что в управлении своей стрессоустойчивостью важны многие аспекты жизнедеятельности. Однако книга производит впечатление пирога со всеми начинками: всё кажется важным, всё действительно необходимо знать, но эта сегментация ничего не оставляет в памяти и даже «затирает» основную идею.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab А. А. Альтшуллера «Стрессоустойчивый менеджер» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1