10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,16 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Mətn PDF
Həcm 282 səhifələri
2022 il
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Монография
1
11,55 ₼
Kitab haqqında
В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.
Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.
Öncə populyarlar
Для того, чтобы понимать автора, нужно иметь базовые знания по физиологии и теории физического воспитания и спорта. Дает глубокое понимание видов силовой тренировки и их эффекта на организм спортсмена, а также рекомендации какие виды тренировок эффективнее применять на определенных этапах подготовки.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Т. Г. Фомиченко «Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Rəylər, 1 rəy1