"Естественное очищение суставов и кожи по Малахову" kitabından sitat
Очищение суставов от солей Для выполнения этих упражнений вам понадобится обычная скалка. • Сидя на стуле, начните двигать скалку подошвами, перекатывая ее от пальцев к пятке. При этом старайтесь оказывать на скалку некоторое давление. • Стоя, катайте скалку от пальцев к пятке, надавливая изо всех сил сначала подошвой одной ноги, а затем – другой. Это упражнение омолодит ноги. Выполняя его, вы проглаживаете каждый мускул, каждую косточку, каждый нерв и сухожилие. Делайте его подольше.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
14 avqust 2012Yazılma tarixi:
2010Həcm:
130 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-4237-0011-9Müəllif hüququ sahibi:
Питер
