"Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией" kitabından sitat
Вы можете применять метод предварительной отработки поведения и порепетировать (с чьей-нибудь помощью), тренируя более приемлемые реакции для тех ситуаций, в которых ваш близкий человек может вас расстроить или рассердить. Можете договориться, письменно или устно, со своим близким человеком о том, что он будет поступать, как ему хочется, но и вы тогда тоже будете поступать как пожелаете
Digər Sitatlar
9,55 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
01 oktyabr 2020Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
1997Həcm:
227 səh. 13 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-1417-7Tərcüməçi:
Ön söz:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)Seriyaya daxildir "Сам себе психолог (Питер)"
