«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» kitabından sitatlar
Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Стратегию решения проблем можно суммировать следующим образом
первое правило независимости Альберта Эллиса таково: не обстоятельства причиняют человеку страдания, а он сам своим отношением к ним. В мире есть и всегда будут неприятные вещи: трудности, испытания, болезни, несправедли
9,82 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
01 oktyabr 2020Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
1998Həcm:
294 səh. 8 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-1418-4Tərcüməçi:
Ön söz:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)Seriyaya daxildir "Сам себе психолог (Питер)"
