«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» kitabından sitatlar

Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.

Стратегию решения проблем можно суммировать следующим образом

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 oktyabr 2020
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
1998
Həcm:
294 səh. 8 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-4461-1418-4
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Yükləmə formatı: