«Свобода от чужих игр: руководство по распознаванию и защите от психологических манипуляций» kitabından sitatlar

не вовлекаясь эмоционально. " Альберт, ты такой тупой, урок длинный записал!". Ответ: "Кто?" или "Да, погода сегодня хорошая". Это сбивает манипулятора с толку, так как он ожидает другой реакции (оправдания, злости). Эти техники требуют практики и не всегда уместны, но могут быть полезны в сложных ситуациях. Ищите поддержку и позитив вне этих отношений: Очень важно,

Paylaşmaq