«Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить» kitabından sitatlar
Поверьте, жить ради того, чтобы зарабатывать деньги, – путь в никуда. Деньги будут непременным следствием вашей деятельности, если вы сосредоточены на осуществлении своей миссии, профессиональном совершенствовании и принесении пользы людям. Радость от хорошо сделанного дела обладает более сильным эффектом, чем полученная прибыль. Научитесь радоваться не купюрам в вашем кошельке, а процессу вашей работы и её результатам.
«Даже когда тебя проглотили, у тебя есть как минимум два выхода»?
Очень важно найти для себя смысл и деятельность, чтобы заполнить временной вакуум. Если вы сами не наполняете свою жизнь интересными делами, развивающими ум и личность, то другие люди заполнят её за вас – и вряд ли это будет то, о чём вы мечтаете.
новые идеи слабее старых привычек.
Вот вам перечень открытых вопросов, который поможет поработать над вашей картинкой: как проходит ваш день? Чем вы занимаетесь? Кто вас окружает? Что вы чувствуете в течение дня? О чем вы думаете? Где вы живете? Как вы живете? В
Ведь обидеть можно только того, кто сам хочет
Советую вам писать о себе – о своей учёбе, об экзаменах, чему новому вы научились или какое препятствие преодолели, какую победу одержали. О прочитанных книгах и извлечённых смыслах. О фильмах и о том, чем они были вам полезны и интересны. Пишите о важных для вас вещах. Обучайтесь формулированию ваших мыслей.
Заключите такой договор с собой: писать одну статью в неделю с вашими наблюдениями и размышлениями. Что вы узнали за неделю, чему научились, как это может
Каждое утро, проснувшись, я задаю себе вопрос: «Что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня?» Я представляю себе, что главное дело дня уже завершено, и я чувствую радость от этого, что дело состоялось и прошло прекрасно. То есть утром я программирую себя на сегодняшний день. То же самое можете делать и вы. Смысл упражнения не только в планировании дня, но и в настроенности на позитивный результат. Допустим, вас сегодня ждёт какой-то экзамен. Как вы думаете, в каком случае он пройдёт более успешно: когда вы нервничаете, трясётесь и боитесь провала или когда вы спокойны, сосредоточены и владеете собой?
Когда привычка укореняется, у человека появляется ощущение, как будто всегда так было; он не помнит себя прежнего, до появления привычки. Имейте в виду: вы вольны выбирать, из каких привычек вы будете состоять.
