10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,43 ₼ əldə edin.
Основной контент книги 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить
Həcm 50 səhifə
2024 il
24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить
müəllif
Альберт Зайнеев
4,29 ₼
Kitab haqqında
Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлению от никотиновой зависимости через глубокое понимание природы психической зависимости.
В этом практическом гайде вы осознаете, что истинная зависимость находится не в теле, а в сфере психики. Автор детально разбирает ситуации, провоцирующие самую сильную тягу к курению, и предлагает эффективные стратегии по её снижению, работая именно с психическими механизмами зависимости.
Следуя рекомендациям в течение 24 часов, вы сможете:
• Понять истинную природу своей зависимости
• Уменьшить психическую тягу к курению
• Легче пережить синдром отмены.
Этот способ бросить курить поможет вам освободиться от никотиновой зависимости без лишних мучений и начать жить без сигарет.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Альберта Зайнеева «24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
