«Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур» kitabının rəyləri, 16 rəylər

В книге собран полезный и конструктивный материал по физической подготовке. Однозначно книга будет полезна тем кто готовиться к военной службе. Авторам респект за лаконичное и в то же время подробное изложение о тактики тренировок.

Спорно.

+ И -

+ Предлагается планирование тренировок с учётом параллельной служебно-боевой нагрузки

– Нет целевой компоненты ФП. Задачи не раскрывают наиболее важных требований к Фп-ти. Не учитываются пол, возраст, особенности военно-профессиональной деятельности различных ВУС(якобы универсальное пособие). Нет нормативов к чему стремиться (тренировка ради тренировки?). Предложенная программа требует спец. оборудования и невыполнима в поле.

Интересно, читается быстро доходит ещё быстрей! Жаль что нет печатного варианта! Советую тем, кто пытается заниматься спортом и одновременно служить Родине!

Очень великолепная книга, уверен, что она мне поможет развится физически, чтобы не чувтвовать себя слабаком, перед более развитыми физически, людьми), и возможно пригодится и в жизни для решения мирских задач. Спасибо!

Легко читается, с юморком, подойдёт начинающим и желающим разобраться в физ.подготовке, рекомендую к прочтению! Также будет полезна тем кто готовиться к военной службе

При занятиях физической культурой- столкнулся с проблемой, что упражнения "идут не в прок". Происходил очень медленный физический прогресс. Начал искать книгу для составления спортивной программы. Всё, что нужно нашел в этой книге. В книге дается необходимый уровень теории, чтобы составить собственную спортивную программу. Практическая часть (спортивная программа на 9 недель) вполне применима. Книгу рекомендую.

Отличный материал, всё просто доступно и понятно. Огромная благодарность Александру и Евгению за их работу. И да прибудет с Вами Сила!

Книга для «продолжающих» начинающих, кто устал повторять базу 5x5 с прогрессирующим весом и хочется развития. Описанное в книге соответствует массовому тренерскому опыту. Про «силовые структуры» написано для привлечения внимания, на самом деле книга для всех.

книга топ! Всем тем,кто служит в силовых структурах или кто хочет связать с этим жизнь,да и в целом полезно будет всем тем,кто занимается спортом и как им заниматься без вреда для здоровья!

купил, скачать не могу. в чем причина не понимаю. такая сумма конечно не деньги, но все же чуточку не прприятно.

надеюсь все хорошо там расписано)

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
27 may 2020
Həcm:
116 səh. 78 illustrasiyalar
ISBN:
9785449876065
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 1,5, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 2,6, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 11 qiymətləndirmə əsasında