"Психология похудения. Полный цикл" kitabından sitat
Упражнение Попробуйте ежедневно в течение недели записывать в рабочую тетрадь все, что вы чувствуете, все мысли и переживания, испытываемые в тот момент, когда вы принимаете решение поесть. Через неделю проанализируйте записи и найдите сходство между большинством ситуаций, имеющих место перед тем, как вам хочется перекусить или поесть вкусненького.
Digər Sitatlar
5,58 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
01 may 2022Yazılma tarixi:
2021Həcm:
251 səh. 3 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор