Kitabı oxu: «Боль в шее. Советы профессионалов»
© Александр Александрович Иванов, 2019
ISBN 978-5-0050-5908-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
БОЛЬ В ШЕЕ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВСТУПЛЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ШЕЯ
ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
ХЛЫСТОВАЯ ТРАВМА ШЕИ
РОДОВАЯ ТРАВМА ШЕИ
ГРЫЖА ДИСКА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ШЕЕ
ПСИХОСОМАТИКА БОЛИ В ШЕЕ
ОСТЕОПАТИЯ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
ВЫБИРАЕМ ПОДУШКУ ДЛЯ СНА
АППЛИКАТОР ПРИ БОЛИ
ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
КАБИНЕТ ОСТЕОПАТИИ ИВАНОВА
ВСТУПЛЕНИЕ
Книга посвящена моей семье – супруге Анастасии и детям Софье и Владимиру
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Если вы начали читать эту брошюру, то, скорее всего, о боли в шее вы знаете не понаслышке. Действительно, ко мне на прием каждый день приходят люди с проблемами в шейном регионе. Причем это жалобы не только на боль и ограничение движения в шее. Чаще всего проблема замаскирована под головную боль или даже мигрень. Может беспокоить боль в руке или лопатке, онемение пальцев рук, снижение зрения и скачки артериального давления. Все это симптомы поражения шейного отдела позвоночника, которые требуют скорейшего лечения. Справиться с этой задачей под силу врачу-остеопату. Грамотный врач не будет дергать и выкручивать вам шею, а найдет проблему и деликатно ее устранит. Этим и отличается остеопатический подход – точностью и мягкостью.
В данной книге я собрал ответы на основные вопросы, которые вы задаете мне на приеме или в социальных сетях. Я постарался максимально просто объяснить сложные медицинские термины, для того, чтобы вы поняли, как работают остеопаты.
В конце брошюры я дал несколько эффективных упражнений для шейного отдела позвоночника, для того, чтобы вы могли закрепить лечебный эффект
Данная книга не является руководством и учебником по медицине. Перед выполнением рекомендаций и упражнений, приведенных в книге, требуется очная консультация врача-остеопата.
