10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,88 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
8,72 ₼
Kitab haqqında
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому телосложению. Откроет доступ к раскрепощению и открытости. Устранит: пассивность, апатию, невроз и иные ментальные инсинуации. Бонусом истории о том, как простоять час в планке и получать коргазмы (мужчинам и женщинам). Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Janr və etiketlər
Rəylər, 512 rəylər512
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Прекрасное руководство к действию. Эта книга своеобразный универсальный метод для достижения счастья. Определенно рекомендую к прочтению. Сама двигаюсь к цифровому минимализму и здоровому образу жизни. Практика контент диеты помогает. Сначала думала, что книга будет состоять из скучных нравоучений, но была приятно удивлена, содержание увлекательное. В теоретической части много полезных советов и позитивных установок.
Очень мотивирующая книжка, респект автору. Сейчас всё так стремительно меняется, что просто необходимо менять себя и устранять отрицательные привычки. Взял на заметку контент диету, буду пробовать. Для начала бросил курить, выкинул свой табачный запас. Автор своей книгой убедил начать заниматься спортом. Здоровье, устранение тараканов в голове , цифровой минимализм, дисциплина, ценность мелочей, всё это отличный рецепт счастья. Книга десять из десяти!
Я в восторге. На контент диете уже пару – тройку месяцев и наконец ушла тревожность через неделю после начала. Жизнь стала в 10 раз насыщеннее, развиваюсь, не сравниваю себя с другими, и делаю, то что люблю, посвящая этому в 10 раз больше времени, чем раньше. Мозг не захламлён ненужной информацией. Для меня эта книга must read в 21 веке.
Книга попалась мне очень кстати, до знакомства с ней я совершенно увязла в потоке тревожных новостей. Дело дошло чуть-ли не до панических атак. В ходе чтения, постепенно сокращала входящий поток информации, пользуясь описанной практикой. На сегодняшний день чувствую себя более чем прекрасно. Ко мне вернулось спокойствие. Занялась спортом, регулярно выхожу на утренние пробежки. Обрела гармонию с собой и окружающим миром. Книгу могу только лишь порекомендовать.
Нравится. Всем рекомендую. Удивительна способность автора оказаться рядом с читателем. Стоит завести себе и бумажный вариант, как напоминалку. Благодарю, Александр!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Моя жизнь для меня, куда интереснее, чем жизни незнакомых мне людей из интернета и тем более жизнь вымышленного персонажа кинематографа.
«Если тебе это действительно нужно. Определи задачу. Отталкиваясь от нее: пропиши, чем конкретно, сколько раз, и в какое время ты будешь питаться. Запиши, от чего ты отказываешься, на какой период ты от этого отказываешься, что будешь вместо этого делать и употреблять. В ином случае надолго тебя не хватит. Что уж там, будет удивительным, просто героическим – если ты вообще начнешь!»
У меня была одна задача – час в планке. Так ради интереса, ради новых ощущений. Но в голове отложилось – человек куда сильнее, чем он только может себе, о себе вообразить и рассказать
Немногие выбирают активный путь обучения длинною в жизнь. Сталкиваясь с дискомфортом, регулярно проверяя свой мозг на прочность, постигая и открывая новые горизонты. На деле, чаще выбирается куда более комфортный и уютный – пассивный путь потребления, тот что смахивает на пребывание в материнской утробе.
Тот же предательский голос, что призывает тебя сдаться, потом и будет первым тебя хаять
«Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.