«Система упражнений для суставов после сна» kitabı haqqında rəylər, Александр Комаров-Ермолов kitabı haqqında rəylər, Litres kitabxanasındakı reytinq

15 Noyabr 2024

книга понравилась.Очень рекомендую эту книгу возростным людям,кто мало двигаеться но хочет улучшить подвижность в суставах.Очень хорошо использовать эти упражнения как разминку

11 İyun 2022

Это уже вторая купленная мной книга этого автора. Все доступно и очень понятно. Включаю упражнения в свои тренировки,а также прекрасно для занятий с детьми.