10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,58 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 260 səhifələri
2021 il
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
müəllif
Александр Владимирович Лихач
2
5,70 ₼
Kitab haqqında
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Öncə populyarlar
На мой взгляд, вцелом данная книга заслуживает внимания всех, знакомых с данной тематикой.. Да простит меня Автор, но лично для меня данное произведение видится продолжением и развитием "Животворящей силы/" Г.Н. Сытина, встреча с которой ещё в советский период была просто подарком судьбы. В этой же книге Автором описаны как сами заболевания и проблемы, так и механизмы действия аутотренинга при различных состояниях, а самое интересное - дана подробная методика самостоятельного составления текстов АТ для облегчения и лечения различных заболеваний, разрешения некоторых проблем и достижения целей. Плюс описываются и иные методы лечения и оздоровления: цветовой и звуковой тренинги, массаж, гимнастика, физкультура и т.д. При этом несколько смущает (лично меня) описание предсказания будущего и толкования снов. Что касается анонсированных прямо на обложке книги аудиозаписей (готовых текстов) аутотренингов, то здесь их достаточно немного, примерно 20% от общего объема книги. Маловато, конечно, так как именно из-за них я книгу и покупал. Ну а целом, могу рекомендовать книгу всем интересующимся данной тематикой.
Отличная книга. Очень сложная тема по психоанализу внутреннего состояния и аутогенной тренировке. Новичок может осилить текст.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Александра Владимировича Лихача «Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 2 rəylər2