Kitabı oxu: «Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела», səhifə 47

Вы заметили, что я постоянно обучаю бессознательное Ани взрослой логике, внушаю некие истины, которые идут напрямую в бессознательное (Надо самой отдавать людям – тогда и они вам что-то отдадут! На блюдечке с голубой каемочкой…). Эти внушения стимулируют ее к изменению. Я говорю ей: «Ночь не бесконечна, рассвет обязательно настанет!» И на каком-то этапе она начинает соглашаться с этим и опираться в работе по изменению пространства на эти внушения. И добивается желаемых результатов! А так как эта информация вводится в состоянии легкого гипноза, когда внушаемость резко увеличивается, то быстро приводит к изменению убеждений.

На одном из последующих сеансов рефрейминга, я опять предложил Ане представить себя идущей по желтой кирпичной дороге к Гудвину. Она сказала, что мне ничего от него не надо, я хочу сделать людей счастливыми. Она сказала, что хочет встать на табуретку и обратиться к людям со словами, что мир катится в тартары из-за того, что вы не правильно живете. Измените свое поведение (ну и так далее и тому подобное).

Я же ей сказал, что поэтому-то ты и чувствуешь себя несчастной. И что обычно люди в таких случаях выбивают из под ног оратора табуретку, предварительно одев ему на шею петлю. И что мир можно изменить только своим примером. Что Иисус Христос стал Богом для миллиардов людей только потому, что он показал ПРИМЕР, погибнув на кресте за свои убеждения. И что нужно менять себя. А изменившись, менять и улучшать СВОЮ жизнь. И люди, увидев это, вполне могут последовать за тобой. Я ей сказал, что ты прекрасно поешь, рисуешь. И через свое творчество можешь помочь людям прикоснуться к прекрасному. И если они готовы, то могут пойти за тобой.

Я также привел пример, что я не пытаюсь изменить людей без их согласия. Я делаю для них только то, что они просят. Но я постоянно показываю им пример того, что, решив свои личностные проблемы, живу гармонично и с собой и с окружающим пространством. Что я не возмущаюсь тем, что в том подъезде, где я живу, люди постоянно гадят в лифте. Я просто беру и чищу его, потому что Я ХОЧУ ЕЗДИТЬ В ЧИСТОМ ЛИФТЕ! И это дает результат – последние полгода мне не пришлось счищать ни одной надписи в лифте.

И много еще подобного я ей говорил в гипнотическом сеансе. После сеанса у нее были очень растерянные глаза: «Что-то я загрузилась!» И вот так, в таком контексте у нас с ней и продолжилась работа.

И таким образом я очень быстро изменил базовые установки, которые управляли было Аней. Кстати, этот механизм я постоянно использую во время рефрейминга, когда разговариваю с частью Я, в результате деятельности которой появилась болезнь или же страдание. Изменение представлений этой части приводит к очень быстрому изменению бессознательных реакций человека.

В психоанимации я напрямую к этим частям не обращаюсь, а работаю как бы с 1 Я. Но в измененном состоянии сознания восприятие информации идет совсем по-другому, чем в обычном. То пространство, которое появляется в психоанимации, создается совместными усилиями сознания и различных слоев бессознательного (в разных случаях разных – в зависимости от того, какие проблемы решаются на этом сеансе). И логические посылы (типа логотерапии по Франклю) очень гармонично вплетаются в ткань терапии.

Таким образом, можно четко сказать, что над изменением этого пространства одновременно и дружно (хотя и не всегда!) работают три мощные силы: 1 Я пациента, его бессознательное и Я терапевта. Работа пациента над образами и коррекция этой работы психотерапевтом (логическая и через управление работы с образами) дает прекрасный результат! Но, не следует забывать, что выход подавленного материала в виде образов терапевтически очень эффективен сам по себе. И мы это видели в случае с Аней на примере первых двух сеансов.

Глава 59. Психоанимационная терапия детям с помощью Символ-сказок

Когда ко мне приводят на лечение детей с теми или иными психологическими проблемами или же с психосоматозами, я использую в их лечении специально создаваемые для каждого такого пациента Символ-сказки. При лечении детей это наиболее ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫЙ метод психотерапии. Это связано с тем, что дети мыслят образами и живут во многом в вымышленном мире. И не зря во все века детям рассказывали сказки или же пели сказочные колыбельные на ночь. Да и взрослые люди очень часто на всю жизнь в этом плане остаются детьми – вон сколько в мире выпущено фантастических или же мистических фильмов, книг и тому подобного. Также и поэтому психоанимационная терапия даже у взрослых очень эффективна. А уж у детей…

Мои символ-сказки – это психотерапевтические сказки со встроенными сообщениями, которые будут программировать нормальное развитие детей. Основная идея этой символ-сказочной терапии в том, чтобы сделать это пространство для ребенка все более и более радостным, уютным и чистым. И не воевать с врагами и злыми существами, а менять их, помогать им стать гармоничной частью этой сказочной страны, без которых будет не интересно и скучно жить в ней. Если исходить из таких установок, то эта работа будет абсолютно безвредной. Но очень важно, что ребенка ни к чему НЕЛЬЗЯ ПРИНУЖДАТЬ!

В общем и целом работа с ребенком принципиально не отличается от работы с взрослыми пациентами. Отличие в том, что эта работа основана на знакомых ребенку сказках. В большинстве случаев я стараюсь использовать западные сказки, так как в русских сказках слишком много «Иванов-дураков», которые вроде бы положительные герои, но все-таки «дураки». И я считаю, что это не те послания, которые надо давать детям!

Но самым важным в этой символ-сказочной терапии является то, что при этом присутствуют родители. И учатся ПОТОМ сами проводить эту терапию своим детям. И таким образом они не только помогают своему ребенку преодолеть свои физические и психологические проблемы, но и формируют их более счастливое и здоровое будущее.

Естественно, я перед началом лечения ребенка заставляю родителя, который потом будет работать со своим ребенком, прочитать мои книги «Психоанимационная терапия», «Самую лучшую книгу по воспитанию детей» и «Здоровье не купишь!». Затем, после того, как я проведу сессию с ребенком, я объясняю родителю – зачем я придумал именно этот сюжет, что он стимулирует, о чем на бессознательном языке сообщает ребенку, когда и как его использовать.

И когда они поймут – что означает тот или иной образ и как им манипулировать, чтобы дать бессознательному ребенка команду на выздоровление и развитие, то смогут уже неограниченно долго (и самое главное – бесплатно!) работать со своим ребенком. И формировать его будущее!

Сказки должны быть построены по принципу небольших психо-блоков на основе классических западных сказок, которые родители будут комбинировать по ходу работы. Ребенок должен участвовать в построении сказки. Он должен ее назвать (по типу Изумрудной страны). Ребенок должен будет вместе с родителями строить себе замок, назвать его, населить страну разными мифическими существами – добрым волшебником и феями, с которыми он будет дружить. А в лесу вокруг этого замка могут жить не совсем симпатичные существа, с которыми он будет налаживать отношения, менять им условия жизни для того, чтобы они стали добрее. Смысл в том, что он король или королева этого царства, которое сделает таким, как хочет.

Если у ребенка есть проблемы, но он сам их не осознает и они не проявляются в образах, то родитель, который играет с ребенком в символические сказки, может озвучивать проблемы подданных. Он может представляться в начале каждого сказочно-символического путешествия его добрым советником – визирем (например: Ниночка! Чебурашка говорит, что он боится воды. Может быть ты хочешь ему помочь избавиться от этого страха?»)

Если у ребенка появляются те или иные проблемы в детском садике или в школе, с общением или же здоровьем, то он этих людей или эти проблемы в виде символических фигур должен поселить или в замок или же в своем королевстве. И если он заболел, то надо обратиться к доброму волшебнику и попросить у него лекарства. Если же у него конфликты с другими детьми, то представить это так, что в его королевстве появились пришельцы, которые кажутся врагами, но с которыми надо разобраться так, чтобы королевство не пострадало. И не уничтожать их, а найти какие-то средства, чтобы нейтрализовать их, сделать их друзьями, предоставить им место в королевстве, где они будут жить и радоваться жизни. А так как в этом королевстве всем хватит места, они будут довольны и не будут больше ни с кем драться.

Глава 60. Психосинтез

Психосинтез был придуман итальянским психотерапевтом Ассаджоли. И по технике своего исполнения тоже относится к индуцированной проекции символов.

Его идея заключалась в том, что надо предлагать пациентам представлять себе определенные образы, например, алмаза. Надо представить его как можно более ярко перед собой и понять его смысл (это напоминает медитации в йоге, когда йог должен не думать о предмете, а как бы проникнуть в его суть).

В Психосинтезе центральное место отводится воле как существенной функции человеческого Я, как необходимому источнику или причине всех выборов, решений и поступков. В него входят методы, целью применения которых является пробуждение, освобождение и использование сверхсознательных духовных энергий, которые оказывают на личность преобразующее и возрождающее действие. Это освобождение можно сравнить с освобождением внутриатомной энергии, скрытой в материи.

Согласно концепции Ассаджоли Я – это режиссер-постановщик, руководитель, которому могут быть подвластны все содержания сознания личности. Когда Я развито и свободно, оно может по своему желанию легко и полностью отождествиться с любым содержимым своего сознания, а также разотождествиться с любым из них.

С самого начала работы в психосинтетической парадигме я не придерживался процедуры, предложенной Ассаджоли, а придумал свои собственные техники в рамках психосинтетических принципов. Хотя теперь, когда я очень плотно стал работать с ПАТ, я вижу в этих своих техниках много такого, что можно назвать элементами Психосинтеза.

И на этих страницах я представлю эти техники, основанные на психосинтетических принципах, которые использую для того, чтобы помочь своим пациентам создать свое новое будущее, сформировать критерии построения этого нового мира. Я назвал эту программу: Семь дней формирования своего нового Я.

Приведенные ниже психосинтетические методики дают бессознательному клиента новые ориентиры: в будущем в подобных ситуациях поступай так-то и так-то. Это создает «корни» для новой линии жизни, новые фундаментальные параметры психики, которые будут работать на реализацию этой новой линии.

Все эти техники я провожу в гипнотическом состоянии, хотя, конечно же, их можно проводить и в простом расслабленном состоянии с закрытыми глазами. Но мне представляется, что легкий гипнотический транс позволяет снять психо-соматический барьер. И символические образы намного легче проходят к месту назначения – бессознательному.

Глава 61. Семь дней формирования нового Я с помощью Психосинтеза

Первый день Творения своего нового Я

– Закрой глаза… (если вы проводите пациенту эту технику в гипнотическом состоянии, эту фразу говорить не надо) И представь себе, что ты стоишь перед высоким зеленым холмом. А на самой вершине этого холма стоит белокаменный Храм с золотыми куполами, которые ослепительно сияют на фоне голубого неба. Тебе надо подняться на этот холм. Дорога эта не простая и тебе придется напрячь все свои силы для того, чтобы преодолеть все трудности на этом пути.

И вот ты на вершине холма. Перед тобой великолепный белоснежный храм, весь устремленный в небо. Ты видишь стрельчатые окна, закрытые красивыми кованными решетками, тяжелую дубовую дверь, всю покрытую резьбой по дереву. Подойди к ней, возьмись на ручку и из всех сил потяни ее на себя. Дверь очень тяжелая и тебе придется приложить все силы для того, чтобы открыть ее. Да к тому же ее давно никто не открывал и петли могли заржаветь. Тяни ее сильнее, упирайся ногами и тяни… И вот она поддалась и открылась настолько, что ты можешь проскользнуть внутрь Храма....

И ты входишь в Храм и видишь, что это огромная библиотека, кажущаяся изнутри даже больше, чем снаружи. И ты видишь везде, куда только не взглянешь книги, книги, книги.... где в порядке, на полках, где просто сложенные на полу. Некоторые полки сломаны, а книгирас-сыпались по полу.

И ты идешь по ИЗВИЛИСТОМУ проходу между стеллажами и опять везде только книги и книги, в которых изложена вся история твоей жизни. И ты видишь, что во многих местах накопилась пыль, грязь, кое-какие книги тронула плесень. А некоторые отделы этой библиотеки замурованы и пользоваться ими нельзя.

Но ты идешь все дальше и дальше и вот выходишь к Алтарю. И посмотри: перед тобой иконостас, на котором ты видишь всех своих Учителей, то есть тех людей, которые оказали наибольшее влияние на твое воспитание. На правой половине иконостаса ты видишь своих БЕЛЫХ Учителей, которые любили тебя и учили Разумному, Доброму и Вечному. А на левой половине ты видишь своих ЧЕРНЫХ Учителей, тех людей, которые учили тебя хоть и больно, но быстро. И все они СОВМЕСТНЫМИ усилиями сделали тебя таким, каков ты есть – уникальной личностью, не похожей ни на кого другого. Поклонись им! И поблагодари их за все то, что они для тебя сделали.

А теперь обратись к своим черным Учителям и скажи им, что ты понимаешь, прощаешь и отпускаешь их. Идите с миром! И дождись, чтобы эта половина иконостаса опустела, остались только оклады икон, сами доски.

За иконостасом ты видишь Трон Хранительницы Храма. Но он сегодня пустой. Время для встречи с ней еще не пришло. Хранительница покинула Храм потому, что он стал очень грязным и запущенным.

И для того, чтобы она вернулась обратно, тебе надо здесь навести порядок. Давай сейчас отремонтируй полки, собери рассыпанные книги и расставь их по полкам. Помой пол и стены. Открой окна и впусти внутрь свежий ветер. Помой стекла. и ты видишь, что под грязью скрывались изумительной красоты цветные витражи. И они под лучами солнца засияли всеми цветами радуги.

А теперь проломи все ненужные перегородки и открой доступ в те отделы библиотеки, которые были замурованы. Убери мусор, оставшийся от сломанных стен и в открытых отделах библиотеки тоже наведи порядок. Постели ковровые дорожки для того, чтобы можно было бесшумно ходить в поисках книг.

А теперь создай каталог всех книг и всей хранящейся в этой библиотеке информации. И ты в результате свободно сможешь пользоваться всей информацией, которая хранится в этой библиотеке. И когда ты будешь удовлетворен своей работой, выйди из Храма».

Храм является символом психики пациента. Образ библиотеки, извилистых проходов между стеллажами является символом его мозга, извилин коры головного мозга. Эта техника дает бессознательному команду на уход от всего старого, очистки от всего того, что перестало быть нужным. И наведение порядка в этой «библиотеке», создание «каталога» информации является символической командой на наведение порядка в той информации, которая накопилась за жизнь.

Второй день творения своего нового Я

– Ты опять стоишь перед холмом и тебе надо подняться на него. Поднимайся. И вот ты стоишь перед Храмом. И сегодня он кажется тебе еще краше, чем вчера. Подойди к двери и потяни ее на себя. Ты чувствуешь, что сегодня она открывается намного легче, чем вчера.

И вот ты вновь стоишь внутри Храма и видишь, что сегодня в нем царит порядок. Ты видишь, что сквозь витражи в него попадают разноцветные лучи света и создается ощущение праздника. И ты идешь по извилистым проходам между стеллажами и видишь, что все книги чисты от пыли и стоят по порядку, по своим местам. Но ты сегодня не останавливаешься здесь, а идешь к центру Храма, к его святилищу – Алтарю…

Ты выходишь к нему и видишь, что на Троне сидит Хранительница Храма, которая кого-то тебе очень напоминает… Она держит в руке розу и свиток бумаги и улыбается тебе. К сожалению, она не может обратиться к тебе прямо, потому что разговаривает на другом языке.

Подойди к ней и возьми розу и поблагодари ее за этот подарок. Розу приколи к груди со стороны сердца. А на свитке сломай печать и разверни его. И ты видишь, что на нем изображена цветная мозаика. И чем больше ты на нее глядишь, тем ярче становятся краски.И они сливаются друг с другом, переходят друг в друга, границы между ними стираются. И ты видишь, что там, как бы внутри этой мозаики образуются образы, какие-то картины – как в телевизоре. Внимательно наблюдай за ними! Что ты видишь?…

Хранительница при помощи этих образов хочет тебе сказать что-то очень важное. Может быть ты сразу поймешь это сообщение, может быть смысл его дойдет в виде внезапного озарения где-нибудь в течение дня. А, может быть, ты увидишь вещий сон, который легко разгадаешь на основе того, что ты сейчас видишь на этом мозаичном панно. Внимательно смотри за этим «кино». И когда оно кончится, сверни свиток, положи его за пазуху и выйди из Храма.

Хранительница храма – твой внутренний наставник. Ты можешь приходить к ней настолько часто, насколько это тебе нужно и спрашивать ее обо всем, что тебе необходимо знать. И, вполне возможно, что она через некоторое время заговорит с тобой на понятном тебе языке – ведь все мы в жизни учимся!

При помощи данной техники пациент получает возможность прикоснуться к внутренней «кухне» своего Я, увидеть через образы и символы то, что происходит внутри него. И что наболело внутри настолько, что бессознательное через определенные образы обращает на это его внимание.

Третий день Творения своего нового Я

– Ты опять стоишь перед холмом и тебе надо подняться на него. Поднимайся. И вот ты стоишь перед Храмом. И сегодня ты видишь Храм еще немножечко по-другому. Он кажется тебе еще более величественным и прекрасным.

Подойди к двери и открой ее. Ты замечаешь, что с каждым разом дверь открывается все легче и легче – такое ощущение, что Храм уже узнает тебя и благодарен тебе за ту работу, что ты для него сделал.

А теперь пройди к Алтарю. И ты видишь Хранительницу Храма, которая показывает тебе на дверь справа от тебя. Подойди к двери и открой ее. И ты попал в кинозал. Пройди к среднему ряду и сядь в середине зала…

Оглянись вокруг и осмотри зал: ты сидишь один, нет никого ни впереди, ни сбоку, ни сзади. Стены этого зала оббиты материей именно того цвета, который нравится тебе, который внутренне присущ тебе. И ты чувствуешь себя удобно, уютно и безопасно в этом зале.

(1 серия). Перед тобой белый экран. Сейчас в этом кинотеатре тебе будет демонстрироваться черно – белый фильм, в котором ты увидишь себя со стороны, как будто кто-то снимал тебя скрытой камерой. На экране появится ряд событий из твоей жизни, которые ты когда-то (может быть только недавно) пережил и которые до настоящего времени вызывают у тебя неприятные эмоции, делают тебя больным или же несчастным.

И вот медленно гаснет свет. включается кинопроектор. и ты видишь на экране себя в тех ситуациях, которые ты когда-то пережил. И ты видишь себя, окружающих людей так, как будто действительно тогда около тебя стоял человек и все записывал на видеокамеру.

И ты чувствуешь, что сюжет, который ты сейчас видишь на экране, до настоящего времени тебе не безразличен, тебе неприятно это смотреть, это вызывает у тебя неприятные эмоции. И этот сюжет сменяется другим сюжетом. И ты видишь, что это событие тоже произошло с тобой, но немного раньше первого. И оно тоже связано с твоей болезнью или же проблемой… Этот сюжет сменяется третьим… четвертым… и ты постепенно видишь все более и более отдаленное прошлое.

И вот этот фильм заканчивается. мелькают последние его кадры. Загорается свет и ты снова в кинотеатре. Ты только что на экране видел действительные корни своих проблем или же своего заболевания. Те события, которые ты пережил когда-то и которые ты только что видел на экране, до настоящего времени были важны для тебя и влияли на поведение и самочувствие.

А теперь твое тело остается сидеть, а ты выходишь из него назад и садишься на несколько рядов сзади. И вот ты сидишь на новом месте и видишь впереди на фоне экрана свое тело. И сейчас ты посмотришь второй раз тот же самый фильм. Но будешь уже смотреть его с новой позиции и в новом ракурсе.

(2 серия) Опять медленно гаснет свет. включается кинопроектор. и ты снова видишь на экране первый сюжет фильма, который только что просмотрел.

И ты замечаешь: то, что творится на экране, уже не вызывает у тебя отрицательных эмоций! Ты спроецировал эти события на экран. ты отделился от своего тела. и у тебя появляется ощущение, будто это было не с тобой, ты как бы отделился от этого. И у тебя появляется ощущение, что ты просто смотришь интересный фильм.

Теперь обратись к своему бессознательному примерно с такими словами: «Яхочу, чтобы все это перестало влиять на меня, на мое самочувствие и настроение! Я хочу быть другим! Этот кадр и это событие уничтожить!!!». И так промаркируй каждый сюжет этого фильма.

И вот фильм заканчивается. включается свет и ты сидишь в кинотеатре, а там впереди сидит твое тело.

Твое тело остается сидеть, а ты встаешь и выходишь из зала в Храм. Ты видишь, что выросла лестница на второй этаж. Поднимись по ней. И здесь ты видишь дверь с надписью «Кино-проекторская». Открой эту дверь и войди внутрь.

И ты попадаешь в мир техники! Ты видишь, что здесь находится много аппаратуры непонятного для тебя назначения. И самое главное – фильмы: фотофильмы, кинофильмы, видеофильмы, в которых хранится все, что ты видел в своей жизни. А впереди ты видишь кинопроектор. Подойди к нему и посмотри в окошечко, которое находится рядом с ним. И ты видишь, что там внизу кинозал, из которого ты только что вышел. Ты видишь ряды кресел. белый экран. А посреди этого зала сидит твое тело…

(3 серия) И сейчас ты посмотришь тот фильм, который ты видел дважды, третий раз. Но уже покадрово. Включи кинопроектор и посмотри через окошечко на экран. Ты видишь первые кадры этого фильма, первый сюжет. Останови кинопроектор, но проекционную лампу оставь включенной!. И ты видишь, что на экране уже не движущееся изображение, а слайд. как бы проекция фотографии.

Но что происходит с изображением? Ты видишь, что под влиянием тепла от проекционной лампы изображение начинает плавиться, коробиться, деформироваться, таять. А затем мутными и грязными каплями стекает с экрана. И вот изображение исчезло и экран стал белым! Этот кадр растаял, его больше не существует в твоем бессознательном и он больше не сможет действовать на поведение и вызывать у тебя неприятные эмоции.

Теперь опять включи движение пленки. и на экране появляется следующий сюжет этого фильма. Останови движение пленки! И ты видишь, что движение кадров остановилось и на экране следующий кадр, следующий сюжет этого фильма. И ты видишь как опять коробится и деформируется изображение. Пленка плавится и мутными, грязными каплями стекает с экрана. И этот кадр тоже исчез, он тоже больше не сможет влиять на твое поведение. И точно таким же образом сожги весь фильм. Когда ты сожжёшь этот фильм, ты сожжешь корни своей болезни и она потеряет свою силу!

И вот этот фильм исчез, его больше не существует в природе. А теперь подойди к полке, где лежат бобины кинопленки и внимательно посмотри на них. Ты видишь пленки, читаешь надписи на них, но они тебе не подходят. Тебе надо выбрать фильм, где играет абсолютно похожий на тебя дублер. В этом фильме твой двойник действует во всех ситуациях так, как ты хочешь действовать сам. Ты точно знаешь, что этот фильм в этой кинопроекционной есть! Перейди к другой полке, покопайся среди груды пленок… И вот наконец-то в твоих руках нужный фильм!

(4 серия) Возьми его и заряди в кинопроектор. А теперь включи проектор и посмотри в окошечко. Ты видишь, что это цветной, яркий и сочный фильм. Ты видишь своего двойника веселым, довольным, жизнерадостным. Ты видишь, как он легко и просто решает те проблемы, о которые ты постоянно спотыкался. Ты смотришь на него и завидуешь ему – ты тоже хочешь стать таким! Обратись к своему бессознательному с такими словами: «Я хочу быть таким, мне нравится такое поведение!».

Фильм заканчивается и ты вновь стоишь в кинопроекционной. А теперь посмотри этот фильм второй раз, но немножечко по-другому.

(5 серия) Давай, включи кинопроектор. И вот на экране появляется первый сюжет этого фильма. А теперь войди в луч света от кинопроектора и по нему быстро-быстро пробеги внутрь экрана. И экран из плоского превращается в объемный, а кинотеатр в театр.

И ты оказываешься за кулисами этого театра и совсем рядом с собой на сцене ты видишь своего двойника. Он легко и весело делает свои дела, просто и без проблем общается с другими людьми. Ты видишь уже не фильм, а как бы спектакль. И тебе достаточно сделать только шаг и ты станешь непосредственным участником событий. Сделай этот шаг и подойди к своему двойнику. А теперь поговори с ним. спроси его – доволен ли он своей жизнью и так далее и тому подобное. А затем скажи ему, что ты хочешь слиться с ним. Согласен ли он? Если он согласен, скажи: «Согласен!»

Теперь поверни его к себе спиной. И сейчас ты войдешь в него, сольешься с ним. Внимание! Когда ты войдешь своей головой в голову двойника, ты можешь почувствовать очень необычные ощущения! Может быть это будет движение в голове, ощущение перетекания тепла или жидкости, покалываний. Могут быть любые ощущения и не надо их бояться! Они являются признаком слияния с образом двойника, принятия в себя его мыслей и стереотипов действий.

И вот ты слился с головой двойника! И его видение мира становится твоим видением, ты чувствуешь, как его кожа сливается с твоей. И ты начинаешь видеть мир его глазами. слышать звуки его ушами. И теперь ты сможешь действовать так, как он. Ты впитал опыт своего удачливого двойника! И сможешь так же легко преодолевать препятствия, как это делал он.».

Это еще одна техника эмоционально-образного рефрейминга. Называется она «Кино». Она была впервые предложена основоположниками НЛП А. Гриндлером и Р. Бендлером и модифицирована мною. И она отличается от техники «Машина времени», которая тоже является техникой эмоционально-образного рефрейминга, тем, что направлена на «стирание» тех воспоминаний, которые известны и находятся на поверхности сознания.

Например, Вы очень стеснительный человек. И Вам это очень мешает в реальной жизни. При помощи техники «Кино» Вы сможете сломать программу стеснительности и ввести в себя программу желательного поведения. Техника «Кино» позволяет через образы внедрить желательные поведенческие приоритеты.

Эта техника обеспечивает диссоциацию от нежелательного для пациента поведения (путем выведения ситуации на экран, а затем выхода из себя). А это, по мнению профессора В. Звонникова резко снижает отрицательные эмоции. Это становится для бессознательного четкими командами: «Я диссоциируюсь от этого!» Образы сжигания фильма входят в бессознательное как команды на полный отказ от подобных действий или же эмоций в будущем. А вхождение в новый фильм и слияние с новым образом Я обеспечивает ассоциацию с алгоритмами адаптивного поведения.

Четвертый день Творения своего нового Я

– Закрой глаза. И представь себе, что ты опять стоишь перед высоким зеленым холмом. А на самой вершине этого холма ты видишь великолепный Храм с золотыми куполами, которые ослепительно сверкают на фоне голубого неба. И тебе сегодня он кажется еще прекраснее, чем раньше. Он весь устремлен в небо, плывет в нем. Сегодня тебе опять надо подняться на этот холм. Поднимись на него… Когда поднимешься, скажи: «Поднялся!».

И вот ты опять стоишь у Храма и видишь все его великолепие вблизи. Подойди к двери и открой ее. Ты замечаешь, что сегодня она открывается совсем легко, как будто она очень хорошо смазана. Когда зайдешь в храм, скажи: «Зашел!».

Ты опять внутри Храма и идешь по этой прекрасной библиотеке мимо стеллажей с книгами. И ты направляешься по извилистым проходам к святилищу Храма – Алтарю. И вот ты опять стоишь перед ним и перед Троном. Хранительница Храма улыбается тебе, приветствует тебя на своем языке. И указывает дверь слева от тебя. Войди в нее.

И вот ты попал в оранжерею. Огромные окна свободно пропускают потоки солнечного света. Потолки очень высокие и здесь масса свежего воздуха. Ты видишь разные растения, некоторые очень красивые с твоей точки зрения, а некоторые очень причудливые. И в самом центре этой оранжереи ты видишь розовый куст.

Ты видишь весь этот куст: корни, ствол, стебли, листья, колючие шипы и на верхушке стеблей – цветки розы. Они находятся на разных этапах раскрытия: некоторые распустились, некоторые только распускаются, некоторые уже отцвели. А некоторые еще находятся в бутонах. Представь себе жизненную силу, которая поднимается от корней к цветку и дает начало процессу его раскрытия.

Теперь мысленно приблизься к нераскрывшемуся бутону. Посмотри – он еще полностью закрыт, лишь наверху можно увидеть розовую точку из кончиков лепестков розового цвета. Сосредоточься на изображении, удерживая его в центре сознания.

И вот зеленые листочки, которые покрывают бутон, вздрагивают, появляется легкое движение и он начинает медленно раскрываться, обнажая розовые лепестки цветка. Чаше-листники начинают потихоньку отделяться друг от друга, все больше и больше отворачивая свои кончики наружу. Наконец перед твоим мысленным взором предстает весь бутон, состоящий из розовых лепестков. Разгляди его.

И вот теперь уже лепестки начинают медленно раскрываться, расходиться в стороны. Лепестки медленно раскрываются до тех пор, пока перед твоим мысленным взором не предстанет свежая, прекрасная роза во всем ее великолепии и полном цветении. Роза открывается свету и воздуху, раскрывая всю свою прелесть. Наблюдая это, представь, что и внутри тебя в это время начинается расцвет. Ощути, что и в тебе нечто распускается и открывается свету. Ты чувствуешь, что ее ритм – твой ритм, ее раскрытие – твое раскрытие.

А теперь почувствуй ее аромат, характерный запах, который не спутаешь ни с чем, такой нежный, сладкий и восхитительный. И представь, что на розу падает солнечный луч, освещая и согревая ее. И запах от этого усиливается, а роза открывается еще больше.

Теперь вглядись в центр цветка, туда, где жизнь наиболее интенсивна. И ты видишь, что там что-то есть. Пусть возникнет образ, выражающий самое прекрасное, самое значимое в твоей жизни, выбивающееся наружу, к свету. Это может быть все, что угодно, например, любое живое существо. Пусть образ появится сам по себе – спонтанно, без твоих сознательных усилий и осмысления. Жди. Удерживай этот образ некоторое время в своем сознании, проникнись его содержанием.