Эта книга стала для меня настоящим открытием в мире стресса. Автор глубоко освещает темы, которые касаются каждого из нас в повседневной жизни.
Я по-новому взглянула на свое отношение к технологиям. Здесь представлены практические советы по снижению уровня стресса. Я нашла множество полезных техник и рекомендаций, которые легко применить в ежедневном беге в делах)
Книга вдохновляет на то, чтобы взять свою жизнь под контроль, научиться справляться со стрессом и находить гармонию даже в самых сложных ситуациях.
Я настоятельно рекомендую это произведение всем, если вы хотите жить более осознанно и уравновешенно в нашем активном обществе.
«Просто о балансе и ресурсности» kitabının rəyləri