Бред!!! Отказ от завтраков категорически не правильно! Ужин стаканом кефира и яблоком.. автор явно ничего не знает о правильном питании..
Öncə populyarlar
Про отказ от завтраков подозревала, про корюшку было открытием)))))))))))......... Доступные диеты на быстрых кашах и крабовых палочках.
Понравилась книга. Легка и не мудреная.
Так и есть. Кофе с молоком перебивает аппетит в любое время, отсутствие завтрака не вредит, маленькие порции… да все так! Но самая главная мысль - переключить внимание на увлечение - однозначно да! Согласна на все 100%. Коротко и по существу.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
3,79 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
03 avqust 2017Həcm:
18 səh. 13 illustrasiyalarISBN:
9785448549366Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения» kitabının rəyləri