«Антология домашних гиревых тренировок», Алексей Фомичев oxşar kitablar

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умомДмитрий Олегович Арсентьев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 123 оценок
pulsuz
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
5,39 ₼
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
2,17 ₼
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
2,17 ₼
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
3,88 ₼
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условияхАлексей Фомичев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 119 оценок
1,73 ₼
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
2,60 ₼
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
9,51 ₼
Как найти счастье в гиревом спортеАлексей Дюбин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
5,63 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
12,97 ₼
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок
6,47 ₼
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
4,31 ₼
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спортаДмитрий Олегович Арсентьев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
pulsuz
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
7,77 ₼
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
10,61 ₼
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,09 ₼
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренингаС. Ю. Махов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
2,58 ₼
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
pulsuz
Смело берись за гири!Сергей Иванович Косьяненко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок
3,23 ₼
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
14,70 ₼
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
2,60 ₼
Карате для начинающихАлександр Травников
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
2,17 ₼
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироватьсяАлександр Колесников
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
15,14 ₼
Опасный / безопасный фитнес глазами врачаИгорь Борщенко
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
14,70 ₼