"Здоровье и красивая фигура после 50" kitabından sitat
идеале я стараюсь придерживаться следующих норм. В сутки на каждый килограмм веса – 2 грамма белка, 2–3 грамма углеводов и 0,5–0,8 грамма жиров. Все это разбивается на 5 приемов пищи,
9,74 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
04 yanvar 2020Yazılma tarixi:
2019Həcm:
223 səh. 72 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-117446-0Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Фитнес Рунета"
