Kitabı oxu: «Как разогнать мозг»

Şrift:

Введение

Как сладостно выиграть у соперника в шахматы. Как прекрасно иметь возможность думать на уровне величайших умов. Классно оперировать, как гений! Концепции и идеи приходят самостоятельно. Память работает, как часы.

И ты не можешь остановиться. Ты делаешь миллион важных дел. И не устаёшь. Ты, наконец-то, выкладываешься на 200%. Ты живешь так, как никогда не жил. Ты не понимаешь себя прошлого. Ты – другой человек.

Это всё может тебе дать данный материал. Обязательно внедряй прочитанные инструменты. Не откладывай в долгий ящик. Мотивация, когнитивные способности, усвояемость информации и усидчивость – всё улучшится.

Читай и закрой уже, наконец, все хвосты, которые надо было закрыть ещё полгода назад.

В путь.

1. Кофе, кофеин и его виды

Я пью Эспрессо, т.к. другие виды не признаю (в американо добавляется больше воды, в латте и капучино добавляется молоко непонятного качества). В день, когда пьешь кофе, все отлично. Побочки: на следующий день после употребления появляется опустошение. Это минус данного напитка. Как чуть-чуть снизить побочное действие – добавить в кофе кокосовое масло. Побочки связаны с надпочечниками. На долгой перспективе, употребляя кофе, можно заработать болезнь «усталость надпочечников». Будет тревожность, депрессия и фрустрация.

2. Ноотропил

Есть 400, 800 и 1200 мг. Если никогда не сталкивались с разгонными для мозга, то начните с 400 мг и посмотрите, как на вас это влияет. Побочные действия: бессонница, повышение либидо (будете прыгать на все, что движется). Я принимаю по 800 мг. Эффект накопительный. С каждым днем вы себя чувствуете умнее и умнее. Хорошо влияет на мотивацию.

3. Гинкго Билоба

Я не очень люблю эту травку, т.к. для меня она очень сильная. Все стимуляторы нужно адаптировать под свой организм. Нет единого рецепта. У кого-то от этой травы эффект потрясающий, у кого-то жутко болит голова. С травами нужно быть очень аккуратными.

Pulsuz fraqment bitdi.

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 yanvar 2021
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
10 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 106 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,1, 21 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 2,3, 15 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,7, 14 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında