«Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах» kitabından sitatlar

две простые вещи: 1. Ожирение и даже избыточный вес – это ЗАБОЛЕВАНИЕ (такое же, как сахарный диабет), вызванное нарушением углеводного обмена. И поэтому лечить это заболевание должен только врач диетологэндокринолог. 2. Мы не худеем или не полнеем от приема определенной пищи. Мы худеем или полнеем от баланса гормонов (жиронакапливающих или жиросжигающих) в нашем организме и от чувствительности рецепторов клеток к этим гормонам.

Но не сильно радуйтесь! Для вас важно также понимать, что люди, которые не полнеют, но находятся под постоянной углеводной загрузкой, просто обречены на заболевание – сахарный диабет. Так как инсулина у них расходуется чрезмерно много, то вполне логично, что он у них очень быстро закончится. Это заболевание, вопреки суждению многих обывателей и даже некоторых врачей, начинается на самом деле не с высоких показа

ломтик болгарского перца. Возьмите за правило чистить зубы сразу после

главное: эти перемены должны вам нравиться настолько, чтобы вы ни за что не променяли их на очередной соблазнительный пончик

сжигать жиры с возрастом действительно постепенно снижается, а аппетит, как ни странно, усиливается. Примерно каждые 10 лет расход энергии

Еще в 30-е годы прошлого века стало известно, что большой вклад в ожирение вносит генетическая составляющая. Если ваши родители толстые, то и вы будете толстым гораздо с большей вероятностью, чем те люди, у которых родители относительно худые. Сейчас, кстати, уже доказано, что у человека развитие сахарного диабета и ожирения детерминируется нарушением одной и той же группы генов! Оказалось, что у адипоцитов (жи

Теория калорийности, не  имеющая под собой никакой реальной научной основы, удобна только тем врачам, которые имеют лимит времени на общение с пациентом, которые когдато давно изучали ее в мединституте, годами по

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 mart 2019
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
371 səh. 3 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-699-98655-2
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 257 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 23 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 124 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 112 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4, 506 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 257 qiymətləndirmə əsasında