Основной контент книги Научись ценить себя. Воркбук
Mətn

Həcm 33 səhifə

2024 il

12+

Научись ценить себя. Воркбук

4,6
20 qiymət
livelib16
4,0
2 qiymət
10,70 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,08 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.

Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:

– говорить нет там, где привык говорить да;

– просить о чем-либо и не стесняться этого;

– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.

Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 39 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
Bütün rəyləri gör

Книга легко читается, т.к наполнена яркими примерами. Автор будто разговаривает с тобой лично. Выполняя упражнения, можно хорошо проработать самостоятельно.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Желаю вам приятного прослушивания!

Kitab Алексея Козлова «Научись ценить себя. Воркбук» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 avqust 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
33 səh. 8 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-210508-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: