10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,03 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Продукты для поддержания хорошего настроения зимой
Mətn
Həcm 3 səhifə
Продукты для поддержания хорошего настроения зимой
müəllif
Алексей Мичман
1
0,26 ₼
Kitab haqqında
В нашей стране живёт совсем небольшое количество счастливчиков, которые умеют искренне радоваться зиме, несмотря на холод и отсутствие солнца, но, по статистике, таких людей не больше 10%. Наверное, это те самые, у которых стакан всегда наполовину полон? Если же вы относитесь к большинству, то зимой вам тоже нужно постоянно придумывать что-то, чтобы улучшить настроение.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
На книгу это произведение не тянет, скорее это статья про то как нам улучшить настроение зимой с помощью продуктов питания. Включая в свой рацион цельнозерновые злаки, темный шоколад, брокколи и шпинат, потребляя достаточно воды мы улучшаем выработку серотонина. Гормона, который регулирует наше эмоциональное состояние. Его еще называют гормоном «счастья». Это в двух словах, всё содержание брошюры.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Алексея Мичмана «Продукты для поддержания хорошего настроения зимой» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1