«Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию» kitabından sitatlar
На дальнем востоке перед основной пищей принято съедать лёгкий белковый супчик, он ускоряет возникновение насыщения и люди не переедают, оставаясь стройными.
Важно учитывать, что злаки являются важным источником
Bifidobacterium longum и Lactobacillus helveticus.
Омега‑3 – жирная морская рыба (лосось, сардины, скумбрия), водоросли, семена льна и чиа, грецкие орехи. Но
Mətn, audio format mövcuddur
14,13 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
01 oktyabr 2024Yazılma tarixi:
2024Həcm:
485 səh. 9 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-211053-5Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо