16+
mətn

Həcm 178 səhifələri

2018 il

16+

Секреты вечной молодости

mətn
3,9
21 dəyərləndirmə
Нет в продаже

Kitab haqqında

Эта книга – об особенностях физиологии и психологии женщин. Биогеронтолог Алексей Москалев простым и доступным языком рассказывает о важных вещах. Вы узнаете, что нужно делать для сохранения молодости, энергичности, красоты и сексуальности.В своих рассуждениях автор опирается на проверенные научные данные и статистические исследования. Каждую главу книги он посвятил конкретному вопросу: о механизме старения организма, гормонах, укорачивающих жизнь, особенностях старения кожи и этапах ухода за ней. Также Москалев раскрывает семь принципов диеты долгожителей.Главная ценность книги в том, что советам автора может легко следовать женщина любого возраста, которая хочет быть здоровой и красивой.Читайте онлайн или скачайте на ЛитРес книгу Алексея Москалева «Секреты вечной молодости», чтобы узнать о том, как омолодить организм и избежать женских заболеваний.

Все книги Алексей написаны простым и понятным языком, но за каждым словом выверенная, научно подтвержденная информация.


Эта книга понравится и тем, кто ищет модные сейчас инструменты биохакинга. И тем, кто только начинает свой путь в активному и здоровому долголетию.


Для меня книги Алексей – это настольные справочники, дополняющие мои рекомендации как нутрициолога клиентам по питанию и образу жизни, желающим повысить качество своей жизни!


Благодарю автора за его великий труд. Эта книга намного глубже многих иностранных аналогов, превосходящих ее по количеству страниц и лишних слов.

Книга скорей обобщающего характера для врачей или людей сведущих в этой сфере,интересно с научной точки зрения . Рекомендую для общего развития и понимая процессов жизни женщины

Интересная книга, много разнообразной информации по вопросам молодости и здоровья. Советую прочитать для общего развития увлеченным своим здоровьем.

Прекрасная и познавательная информация описана в данной книге. Все описано доступно и понятно. На основе изложенного легко построить свой план для улучшения здоровья. Предлагаются вполне доступные средства для достижения цели.

Добрый день! Хотелось бы, чтобы книга была написана простым языком без биологичекских дебрей. Пробелы между строками больше. Ожидала новой и полезной информации, но что-то не оказалось таковой. Рецепты очень сомнительные, особенно ингредиенты, видимо автор живет в особенном месте, где все это есть и доступно по цене.

Резюме: автор просто написал книгу, выбрал правильно заманчивое название, но он совсем не думал о читателе – информация должна быть написана бытовым языком, наглядно представлена и, если рисунки и схемы используются, то тоже чтобы можно было их разглядеть.

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Аннотация Литрес

Эта книга – об особенностях физиологии и психологии женщин. Биогеронтолог Алексей Москалев простым и доступным языком рассказывает о важных вещах. Вы узнаете, что нужно делать для сохранения молодости, энергичности, красоты и сексуальности.

В своих рассуждениях автор опирается на проверенные научные данные и статистические исследования. Каждую главу книги он посвятил конкретному вопросу: о механизме старения организма, гормонах, укорачивающих жизнь, особенностях старения кожи и этапах ухода за ней. Также Москалев раскрывает семь принципов диеты долгожителей.

Главная ценность книги в том, что советам автора может легко следовать женщина любого возраста, которая хочет быть здоровой и красивой.

Читайте онлайн или скачайте на ЛитРес книгу Алексея Москалева «Секреты вечной молодости», чтобы узнать о том, как омолодить организм и избежать женских заболеваний.

Kitabın təsviri

В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета.

Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Кожа – всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения во всем организме, поэтому способы замедления старения и омоложения «изнутри» являются более действенными: они не только сохраняют внешний вид кожи, но и улучшают самочувствие и повышают качество жизни.

Kitab Алексея Москалева «Секреты вечной молодости» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 iyun 2018
Son yeniləmə:
2018
Həcm:
178 səh. 31 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-094063-9
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip