Kitabı oxu: «Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма», səhifə 2

Изначальные энергии и сексуальность

Я заметил, что мог распознать вкус обеих изначальных энергий – Жаворонка и Айши – в моих самых захватывающих сексуальных переживаниях. В такие моменты я ощущал вкус, цвет, запах, мощь, присущие этим двум энергиям.

Я осознал, что есть нечто общее у экстатических шаманских опытов и ярких сексуальных переживаний – те же самые изначальные энергии, – и предположил, что наши яркие опыты секса, возбуждающие грезы и переживания могут дать нам доступ к изначальным энергиям. Исследуя процессы, стоящие за сексуальностью, мы можем встретить те же энергии, о которых могли бы узнать в мощных шаманских опытах.

Мало у кого был интенсивный шаманский опыт. Тем не менее со многими из нас случались яркие сексуальные переживания. В проявлениях сексуальности можно отыскать ключи для исцеления и трансформации, невероятные по своей красоте и силе.

Опыт изначальных энергий переживается как блаженство или экстаз, которые внешне иногда кажутся чрезмерными. Но кто решает, что это чрезмерно – жить в свой полный энергетический рост? Тогда я задался вопросом: «Что, если сделать опыт изначальных энергий своей осознанной регулярной практикой?»

Сложно не заметить перемены, которые происходят с людьми, когда они встречаются со своими изначальными энергиями. Они тотально присутствуют в моменте, их переполняет энергия, у них спонтанно случаются озарения. Многие могут вспомнить хотя бы один момент такого воодушевления в своей жизни.

Если бы я сам не видел это много раз в своей практике работы с группами и клиентами, мне было бы сложно поверить, насколько быстро, словно по щелчку пальцев, люди могут получать доступ к своему энергетическому потенциалу, когда набираются храбрости исследовать свою сексуальность. Это впечатляет!

На мой взгляд, ключевое решение, которое нужно однажды принять о своей жизни, – это решение о восстановлении своей энергетической целостности.

Ничего нет в мире для человека более притягательного, чем чувствовать вкус своей энергетической сути. Тот, кто однажды узнал этот вкус, захочет его пробовать снова и снова.

КЛЮЧЕВЫЕ ИДЕИ

1. Секс пронизывает все аспекты нашей жизни от внутреннего опыта до культуры и истории и может быть источником как гармонии, так и хаоса.

2. Люди занимаются сексом по разным причинам: ради удовольствия, зачатия, игры или поиска божественного опыта, и каждая мотивация по-своему значима.

3. Представления о сексуальной норме постоянно меняются, и то, что было отклонением в прошлом, может стать общепринятым в будущем, и наоборот.

4. В целительских традициях есть два подхода к работе с энергиями – изгнание (экзорцизм) и наладка связи (адорцизм), что отражается и в подходах к сексуальности и терапии.

5. Исследование сексуальности может помочь людям восстановить контакт с их изначальными энергиями, а переживание экстаза и глубинного блаженства ведет к личной трансформации и исцелению.

Глава 2. Метод магнетизма

Психика здорового человека похожа на металлические опилки в магнитном поле – они выстраиваются вдоль силовых линий по направлению к Самости.

Метод магнетизма – это авторский подход в психотерапии, который помогает восстанавливать связь с изначальными энергиями через исследование феноменов сексуальности.

Уникальность моего метода в том, что он позволяет решать многие хронические проблемы, обходя стороной работу с ранней травмой.

Драмы детства, такие как физическое или эмоциональное насилие, способны принести немало неприятностей во взрослой жизни: многие жалуются на низкую самооценку, недостаток жизненной энергии, неконтролируемые вспышки гнева, хронические телесные симптомы, неспособность выдерживать близость в отношениях, депрессии, различные зависимости, страхи и многое другое.

Почему так происходит? Ранние травмы отсекают человека от его изначальных энергий, нарушают естественный энергетический баланс, а это, в свою очередь, создает проблемы во многих аспектах нашей жизни, включая секс, здоровье, самореализацию и отношения.

Я обнаружил интересную закономерность: по мере взросления эти спрятанные от осознания энергии проявляют себя в виде возбуждающих сексуальных фантазий и пристрастий.

Прозвучит необычно, но сексуальные фантазии содержат внутреннюю мудрость, указывают нам путь к изначальным энергиям и исцелению.

Я расскажу, как с их помощью сделать свою жизнь лучше и справиться с травмами.

1. Начни с того, чтобы отбросить все предвзятые представления о том, как должна проходить терапия. Позволь себе просто быть здесь и сейчас, сосредоточившись на своих телесных ощущениях.

2. Теперь подумай о своих сексуальных фантазиях и предпочтениях. Если их несколько, пока можно выбрать одну. Какой в ней сюжет? Какие в ней есть роли и как они распределяются? Что в ней самое возбуждающее?

3. Представь, что эта фантазия – это пьеса, а ты в ней – актер на театральной сцене, играющий главную роль. Проживи эту роль полностью, вырази ее в движении, дай ей голос, замечай и ощущения, и изменения, возникающие в теле. Если почувствуешь смущение, ты всегда можешь поддержать себя: «Это нормально, продолжай».

4. Усиливай свои ощущения, пока не почувствуешь, как что-то в тебе переменилось. Ты можешь заметить прилив энергии, особое приятное состояние, которое будет свидетельствовать о том, что в теле активизировалась стоящая за ролью изначальная энергия. Назови ее главное качество.

5. Из этого состояния дай себе совет по поводу интересующих тебя вопросов.

Если ты новичок в подобных практиках, я советую обратиться за поддержкой к опытному психологу, который станет твоим проводником в этом исследовании.

Путешествие Алисы в Страну Чудес

Я часто пользуюсь метафорой путешествия Алисы в Страну Чудес, когда хочу объяснить, как устроен метод магнетизма. В далеком 1862 году Льюис Кэрролл придумал сказку о приключениях маленькой девочки в волшебной стране, куда она попала, провалившись в нору Белого Кролика. Начиналась история так: девочка скучала на берегу реки, и тут перед ней появился Белый Кролик, в нетерпении посмотрел на часы и побежал дальше, увлекая Алису за собой. Вслед за Кроликом девочка попала в глубокую нору: «Алиса ахнуть не успела, как полетела-полетела вниз, в какой-то очень, очень глубокий колодец. То ли колодец был действительно уж очень глубокий, то ли летела Алиса уж очень не спеша, но только вскоре выяснилось, что теперь у нее времени вволю и для того, чтобы осмотреться кругом, и для того, чтобы подумать, что ее ждет впереди»³.

Из обычного мира девочка попадает в Страну Чудес, где переживает волшебные приключения. Потом она возвращается домой, и мы замечаем, что приключения ее по-настоящему изменили. Сильные образы этой сказки можно использовать, чтобы объяснить основной принцип метода магнетизма. В возбуждающих эротических фантазиях, пристрастиях или пиковых сексуальных опытах мы можем найти «кроличьи норы», по которым можно попасть в мир изначальных энергий.

Итак, когда мы приходим к психологу с запросом, или Алиса скучает на берегу реки, – это то, что относится к нашей обычной жизни.

Затем начинается нечто странное. Мы, как Алиса, отодвигаем проблемы на время в сторону и начинаем искать «кроличьи норы» в возбуждающих эротических фантазиях или ярких опытах секса. Мы исследуем свои горячие сексуальные сценарии и находим свой эротический паттерн (о том, как найти свой эротический паттерн, я подробно рассказываю в главе 3, сейчас лишь скажу, что знание эротического паттерна дает нам ключи к пониманию сексуальной психологии).

Любая фантазия скрывает в себе несколько «кроличьих нор» – за каждой из фигур фантазии можно найти путь к одной из изначальных энергий. Совокупность найденных в сексуальности изначальных энергий образуют уникальный эротический код (я подробно рассказываю о нем в главе 5).

Точно так же, как Алиса, мы наблюдаем за происходящим и предвкушаем новые приключения.

Мы начнем путешествие с выбора сексуальной фантазии, в какой-то момент мы оставим ее в стороне, чтобы сфокусироваться на непосредственном чувственном телесном опыте, который замечаем, играя ту роль, что подбросила нам фантазия.

Мы наслаждаемся особым состоянием, в котором оказываемся. Из Страны Чудес мы смотрим на исходный запрос, на самые сложные аспекты своей жизни – и видим, как все меняется.

Сказка меняет своих героев.

Смотреть на секс невинными глазами

История про Алису учит, что реальность может оказаться совершенно не такой, какой мы ожидаем ее увидеть. В Стране Чудес вещи могут менять формы и размеры: большое может стать маленьким, а маленькое – большим. Кролики пьют чай, коты улыбаются, и, чтобы не запутаться окончательно, лучше отбросить все прежние представления о мире. Оставь все готовые шаблоны о том, как должно быть, и столкнись с тем, что есть, даже если это очень, ну очень странно!

Метод магнетизма предлагает воспринимать сексуальную фантазию другого человека так, как будто мы ничего не знаем о сексе и возбуждении. Мы ничего не знаем об эротическом мире другого человека, потому что у всех он уникален. Чем сильнее каждый из нас уверен в чем-то заранее, тем больше вероятность, что мы ошибемся. Сомневаешься? Спроси нескольких человек о том, что такое секс или что такое измена. Каждый ответит по-своему. Чужая история может разительно отличаться от наших представлений.

Вот, например, женщина рассказывает, что фантазирует о групповом сексе в загородном доме. Что это значит в ее понимании? Оказалось, в ее фантазии присутствуют все ее бывшие любовники и мужья, и все они ласкают ее одну. Возможно, у кого-то другого были иные представления о групповом сексе?

Как найти «кроличью нору» в своей фантазии, особенно если в ней присутствуют разные роли и сцены? Задай себе вопрос:

• Что самое возбуждающее в моей фантазии?

• Без чего она не была бы такой горячей?

• Какие детали могут сделать ее еще более возбуждающей?

• Какая роль в фантазии мне кажется более знакомой? Какая роль самая незнакомая или загадочная?

Эти вопросы помогут найти отправную точку, с которой и начнется наше путешествие по «кроличьей норе» в Страну Чудес: «Алиса послушно вскочила и побежала домой, но и по дороге она все думала, какой же это был чудесный сон – сон, который, наверно, никогда не забудешь…»⁴.

Что скрывается за фантазией о Клеопатре?

Для того чтобы можно было лучше понять суть и почувствовать вкус метода магнетизма, приведу пример из моей практики.

Это случилось, когда одна из участниц моей обучающей группы рассказала о своей необычной эротической фантазии. Сильно смущаясь, она произнесла:

– В этой фантазии я египетская царица Клеопатра, повелительница мужчин. В какой-то момент я даже испугалась этого образа – ведь реальная Клеопатра умерла от укуса ядовитой змеи. Нормально ли фантазировать о себе в такой роли, не принесет ли она неприятностей?

Я ответил, что в фантазиях многих людей оживают сильные исторические образы:

– Знаешь, Клеопатру веками почитали как наиболее желанную женщину своего времени. Многие мужчины готовы были жизнь отдать за ночь, проведенную с ней. Она давно стала мифом и в этой форме живее всех живых. Расскажи подробнее, о чем ты фантазировала?

Женщина заметно осмелела и стала рассказывать:

– Моя фантазия подобна сцене из кинофильма. Представь: приглушенный свет, широкое ложе, вдоль него выстроились в ряд обнаженные по пояс мужчины, они ритмично машут опахалами. Мой супруг предстает в образе Марка Антония. Он вернулся ко мне с поля боя, и мы занимаемся любовью, а все эти мужчины вокруг наблюдают за нашим сексом, продолжая обмахивать нас опахалами. В этой фантазии моя Клеопатра всецело владеет Марком Антонием, он подчиняется ей. Пусть даже она находится снизу, под его мускулистым подвижным телом – все равно Марк Антоний и другие мужчины в этой спальне служат лишь ей! На нее невозможно смотреть без желания и восхищения! Когда я вспоминаю эту фантазию во время секса с мужем, мы вместе переживаем восхитительные моменты.

– Что делает твою фантазию такой возбуждающей?

– Конечно рабы! – ответила она. – Все эти парни с опахалами, которые видят секс Клеопатры и Марка Антония. Пятнадцать полуобнаженных мужчин смотрят на нас, и каждый из них желает только меня!

– Как тебе кажется, что переживает любой из этих мужчин, когда наблюдает за Клеопатрой? Если бы ты могла ненадолго войти в образ одного из них, его глазами взглянуть на эту прекрасную пару?

– Да, я могу это сделать. Сейчас я чувствую зависть и огромное возбуждение. Мной владеет страстное желание, я хочу отбросить опахало и немедленно присоединиться к ним. – Вся поза женщины выражала сильное напряжение.

– Как ты чувствуешь эту жажду в своем теле?

– Такое странное ощущение, как будто у меня есть энергетический член, и вот прямо сейчас он приподнимается. Мои плечи становятся шире, они расправляются в стороны, и я чувствую импульс податься вперед, буквально наброситься на Клеопатру.

– Давай отвлечемся от фантазии. Обрати внимание только на телесные ощущения. Что случится, если ты сможешь их усилить, довести до максимума?

– Я ощущаю огромную жажду жить! Впитывать запахи, вкусы, ощущения, впечатления, дышать полной грудью, обладать всем этим в полной мере. Такое особое ощущение полноты, все краски становятся ярче… В обычной жизни я стесняюсь проявлять свою жажду жизни, я стесняюсь других людей… как будто живу не в полную силу!

– А теперь посмотри – каково это, быть самой Клеопатрой, которую можно желать так сильно? Клеопатрой, которую ласкает Марк Антоний, которую страстно хотят все эти пятнадцать рабов? Вспомни – это была самая желанная женщина в истории, всего Египетского царства как минимум. Прямо сейчас, в своем воображении, попробуй занять место Клеопатры на ложе, под жадными взглядами пятнадцати возбужденных мужчин. Как она себя ощущает?

Женщина медленно и грациозно опустилась на пол. В комнате повисла глубокая тишина. Она стала мягко извиваться, на лице появился румянец, все присутствующие завороженно смотрели на нее. Казалось, нечто волшебное струится в мир сквозь нее, и от этого зрелища было невозможно отвести взгляд. Женщина буквально источала красоту – магнетизм в чистом виде. На ее глазах выступили слезы, и от этого взгляд засиял еще больше. Она долго молчала, и в тотальной тишине солнечный луч скользил вдоль нее по полу. Люди в группе любовались, затаив дыхание.

– Какую новую свободу могло бы дать тебе это состояние? – очень тихо спросил я.

Женщина вздохнула и прошептала:

– Это настолько гармонично и полно… Теперь я знаю, на что похоже состояние божественной любви! Соединение тел, сердец и душ – только любовь, сияющая и чистая, без границ и пределов. Все расступается и затихает, время исчезает, пока мы с мужем любим друг друга – вот так… Волна наслаждения и тепла движется сквозь меня, проникает в каждую клетку… из тишины я слышу знакомую фразу: «И пусть весь мир подождет…».

Как будто повинуясь этим словам, она ненадолго замолчала, а потом сказала:

– Знаешь, а ведь совсем не обязательно только заниматься сексом или делать что-то масштабное, значимое. Я могу готовить еду, убирать в доме, накрывать на стол, воспитывать детей. Просто в этом состоянии все меняется… я прекрасна, и мой внутренний мир становится полным.

Исследуя эротическую фантазию о Клеопатре, женщина прикоснулась к энергиям ее эротического кода. Это дало ей особое видение жизни и эффект магнетической привлекательности.