«Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью» kitabının rəyləri, 4 rəylər

Простая книга с набором упражнений и практик для того, чтобы снизить повседневный стресс, справиться с выгоранием и научиться принимать мир таким, какой он есть. Ничего лишнего, текста совсем немного, но написано просто и советы разумные.

Не особо доверяю коучам и бизнес тренерам, но что-то в этой книге для себя почерпнул. В наше время любые советы по этой теме будут полезными, так что имеет смысл ознакомиться. Читается приятно

Классная книга! Очень рекомендую. Для разных возрастов и жизненных ситуаций. Чувствуется, что все пройдено на собственном опыте и сделаны верные выводы.

неплохая книга, практическая, много упражнений, есть место для записей, можно сразу в книге и записывать. главки короткие, все по существу, автор пишет четко, по делу и сразу дает технику.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 aprel 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
80 səh. 17 illustrasiyalar
ISBN:
9785206000153
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 15 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 58 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında