mətnHəcm 180 səhifələri
2024 il
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй. А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога. Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом. Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Здесь нет скучных нотаций или строгих правил — только искренние разговоры, забавные истории и немного психологии. Книга буквально пропитана любовью и поддержкой, как будто кто-то обнимает тебя, говоря: "Ты достойна всего самого лучшего!". Понравились практические советы, упражнения и задания, которые помогли разобраться в себе.
Rəy bildirmək
Rəylər
1